Восточная вариация на тему популярного греческого салата свежие овощи с сыром и ломтиками обжаренной в масле питы
Продукты на 6 порций:
1/3 стакана оливкового масла для жаренья
2 вчерашние питы, нарезанные маленькими кусочками
1 ст. л. заатара
2 помидора, нарезать маленькими кубиками
2 огурца, нарезать кубиками
1 светло-зеленый перец, нарезать кубиками
несколько листьев салата-латука, мелко нарезать
2 стебля зеленого лука, тонко нарезать
1 сиреневая луковица, нарезать полукольцами
1 острый перец чили*, тонко нарезать
50 г черных маслин без косточек
1/2 стакана листиков мяты, нарезать
1/2 стакана нарезанной петрушки
250 г брынзы, раскрошить или нарезать кубиками
1/2 стакана оливкового масла
сок 2 лимонов
соль
1. Разогреть в сковороде оливковое масло. Кусочки питы посыпать заатаром (в данном случае это готовая смесь специй) и обжарить в сковороде до золотистого цвета.
2. В большой миске аккуратно перемешать все компоненты, добавить поджаренные ломтики питы и подавать.
Заметки на полях. По разным источникам, этот салат ливанского происхождения, называется он "Аль-фатуш", но встречается и близкое по звучанию название "Фетуш". Я познакомила вас с версией известного израильского шефа Бени Сайды. Вместо брынзы часто использую фету (ближе к греческому салату) или другой рассольный сыр. Если нет заатара, посыпьте кусочки питы сладкой паприкой или другими специями по вкусу. Вместо питы можно поджарить нарезанные кубиками ломтики вчерашнего багета или обычного хлеба. Способ нарезки овощей - на ваше усмотрение. Очень вкусный и сочный салат!
http://i-lara.livejournal.com/9360.html
Тунисский фатуш со стейком из тунца
Разнообразные варианты этого освежающего салата из овощей и лепешек пита широко распространены по всему Ближнему Востоку, где его часто подают в качестве гарнира к жареной баранине. В нашем случае салат превратился в сытное самостоятельное блюдо благодаря жареным на гриле стейкам из тунца, текстурой напоминающим мясо.
Ингредиенты
4 больших помидора 1 огурец, нарежьте кубиками
6 перьев зеленого лука, нарежьте
2 кочана салата 40 г свежей петрушки, нарежьте
15 г свежей мяты, нарежьте
2 ст. л. консервированных каперсов 12 черных маслин без косточек, нарежьте
ломтиками 4 большие питы
4 куска свежего тунца, около 125 г каждый
4 ст. л. оливкового масла холодного отжима
2 измельченных зубчика чеснока
2 больших лимона, натертая цедра и 6 ст. л. сока
Сначала приготовьте заправку для салата. Взбейте в большой сервировочной миске оливковое масло, чеснок, цедру и сок лимона, пасту харисса. Разрежьте томаты пополам, выньте семена, нарежьте мякоть и положите в миску с заправкой. Добавьте огурец и зеленый лук. Разрежьте кочаны салата пополам в длину и нашинкуйте листья. Положите в миску вместе с нарезанными травами, каперсами и маслинами, перемешайте и оставьте на время. Разогрейте гриль до средней температуры. Положите питу под гриль и обжарьте около 1–2 минут с обеих сторон, пока они не раздуются и не станут хрустящими. Дайте немного остыть, затем разломайте на маленькие кусочки и добавьте в салат. Посыпьте куски тунца свежемолотым черным перцем, положите на решетку гриля и готовьте 3 минуты. Переверните и жарьте еще 2–3 минуты до мягкости. Когда рыба остынет, разберите ее на крупные куски и положите в салат.
Осторожно все перемешайте и немедленно подавайте.
http://allrecipes.ru/recept/5071/---------------------------...
